Voldoende drinken is extra belangrijk wanneer het in Nederland tropisch warm is. Dit geldt voor iedereen, maar met name voor kwetsbare mensen zoals ouderen, baby’s en hele jonge kinderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht, mensen in verzorgingstehuizen en mensen met een sociaal isolement (bron RIVM).  Koffie draagt bij aan het behoud van de vochtbalans en is naast water en thee een goede keus. Lees meer over koffie en de vochtbalans op onze website en in het artikel gepubliceerd in VoedingNU: Koffie en vochtbalans: de mythe voorbij.